سنتناول علامات وأعراض التعب النفسي وأسبابه، ونقدم استراتيجيات عملية للتعامل معه والتغلب عليه. إذا كنت تشعر بالإرهاق المستمر وفقدان الحماسة والسعادة، فإن هذه المقالة ستقدم لك بعض النصائح المفيدة لاستعادة النشاط والسعادة في حياتك اليومية....
اقرأهل سبق لك أن شعرت يوما أن شخصا يتلاعب بك أو يقوم بالتلاعب بالمشاعر الخاصة بك؟ يمكن أن يساعدك هذا المقال على فهم وتجاوز وعدم السقوط في تلاعبات الأشخاص النرجسيين و الذين يتسمون بالنرجسية....
اقرأو لتصبح شخص اكثر غموضاً أولا يجب عليك ان تفهم سبب امتلاكنا لأذنين اثنين و فم واحد, و السبب ببساطة هو لكي نستمع و ننصت أكثر مما نتكلم, كما انه يجب عليك ان تتحلى بالثقة بالنفس و الافتخار بتميزك و ان لا تكون متوفرا بسهولة للاخرين...
اقرأاختبار الشخص الصعب هو اختبار يستخدم لتقييم سمات الشخصية المرتبطة بالتعامل مع المواقف الصعبة. يتكون الاختبار من عشرين سؤالًا متعددة الاختيارات، حيث يتم طرح سيناريوهات تحاكي المواقف الصعبة ويُطلب من الشخص المشارك اختيار الإجابة التي يعتقد أنها تصف تصرف...
اختبر