اختبار مقياس الصحة النفسية

كيف نفهم المشاعر و نتحكم بها

الذكاء العاطفي هو القدرة على إدراك وتفسير وتجسيد والتحكم في المشاعر، وتقييمها، واستخدامها للتواصل مع الآخرين بفعالية وبناء. إن القدرة على التعبير عن المشاعر والسيطرة عليها ضرورية، لكن القدرة على فهم وتفسير والاستجابة لمشاعر الآخرين أيضًا مهمة...

مهارات و طرق الاقناع في علم النفس

سأخبرك في هذه المقالة ببعض الحيل التي تجعل الشخص الذي امامك يفعل ما تريد منه ان يفعله وتجعله مقتنع تماماً بذلك عن طريق تطبيق طرق الاقناع في علم النفس، تذكر ان لا تستخدم هذه الطرق الا إذا كنت صاحب حق او اردت الحصول على حقك ولا تستخدمها للاستخدام الخاط...

تقدير الذات

تقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي التي تنظر فيه لذاتك هو ما يكّون تقدير الذات لديك، لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. ...

...