في هذه المقالة سنتحدث عن كيف ترد على الاهانة بكل اشكالها سواء كانت هذه الاهانة مباشرة أو غير مباشرة وكيف ترد على من يستفزك بطريقة ذكية, الاهانات المباشرة مثلا عن طريق الكلام كالشتيمة,و الغير مباشرة مثلا شخص يقوم بالتحدث معك و يقوم بالاسهتزاء بك لكن ب...
اقرأتقدير الذات هو شعور داخلي شخصي، فالشعور الشخصي التي تنظر فيه لذاتك هو ما يكّون تقدير الذات لديك، لذلك أنت فقط الذي تستطيع منح نفسك هذا الشعور. ...
اقرأاختبار الغضب هو اختبار نفسي تفاعلي يهدف إلى تقييم مستوى التحكم في الغضب واستراتيجيات التعامل معه. يتكون الاختبار من عشرة أسئلة متنوعة تحتوي على خيارات متعددة يختارها الفرد وفقًا لتفضيلاته. تستند الأسئلة إلى سلوكيات وتصرفات يمكن أن تشير إلى مستوى الغ...
اختبربعد الانتهاء من هذا الاختبار ستعرف ما اذا كنت تعاني من اي اضطرابات او ضغوطات نفسية, اختبار الاضطراب النفسي بسيط فهو يتكون من 30 سؤال قصير و انت تجيب على كل بواحد من الاختيارات الموجودة .. حاول أن تكون صريحا في اجاباتك حتى تحصل على النتيجة القريبة...
اختبر