اختبار الاكتئاب النفسي

سيحدد لك اختبار الاكتئاب هذا ما اذا كنت تعاني من اكتئاب في شخصيتك ام لا. ستحصل على درجة تحدد مدى اكتئابك النفسي في حالة كنت مصاب بالاكتئاب. يجب ان تجيب على جميع الاسئلة في اختبار اكتئاب الشخص بشكل صحيح لكي تحصل على نتيجة صحيحة.

اختبار الاكتئاب: هل أنت مصاب بالاكتئاب؟
الاكتئاب هو حالة صحية نفسية شائعة يمكن أن تؤثر على جودة حياة الشخص. يمكن أن يساعد "اختبار الاكتئاب" في تحديد مدى احتمالية وجود الاكتئاب في شخصيتك.
ما هو اختبار الاكتئاب؟
اختبار الاكتئاب هو اختبار يهدف إلى تقدير مدى احتمالية وجود الاكتئاب لديك. يتضمن الاختبار مجموعة من الأسئلة التي تستند إلى مشاعرك وأفكارك وتصرفاتك، والتي يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة في الاكتئاب.
كيفية القيام بالاختبار:
1. قم بالاجابة على الأسئلة الموجودة في الاختبار بصراحة وبناءً على مشاعرك وأفكارك الحالية.
2. بمجرد الانتهاء من الاختبار، ستحصل على تحليل يمكن أن يقدم تقديرًا لمدى احتمالية وجود الاكتئاب.
الفوائد:
1. التوعية بالاكتئاب: قد يساعدك الاختبار في التعرف على مشاعرك ومدى احتمالية وجود الاكتئاب لديك.
2. التوجيه للعلاج: إذا كنت تشعر بأن هناك احتمالية لوجود الاكتئاب، يمكن أن تكون النتائج مفيدة للبحث عن علاج أو دعم نفسي.
3. التواصل مع الأطباء: يمكن استخدام نتائج الاختبار كأداة للتحدث مع محترفي الرعاية الصحية والأطباء للحصول على المساعدة والتوجيه.
ملاحظة: يجب أن تعتبر نتائج الاختبار كأداة توجيهية وليست تشخيصًا نهائيًا. إذا كنت تشعر بأنك تعاني من الاكتئاب، يُفضل دائمًا استشارة محترف نفسي أو طبيب لتقديم الدعم والمساعدة المناسبة.

اختبارات قد تهمك

اختبر نفسك

كيف تكشف الكاذب من خلال حركاته وتصرفاته

أكثر شيء يظهر ان الشخص يكذب هو الوجه، لكن ايضاً بقية الجسد دائماً يفضح الكذب وغيره من المشاعر، هناك بعض الحركات يفعلها الشخص دون ان يشعر كأن يضع مثلاً اصبعه او بعضاً من أصابعه على فمه. أجريت دراسات بخصوص هذا الموضوع في أمريكا وتم اعتماد هذه السبع الع...

اقرأ
اختبر نفسك

كيف تجعل الناس يحترمونك - افرض احترامك عليهم

كيف تجعل الناس يحترمونك وتفرض هيبتك بينهم,في هذه المقالة سنتكلم على فكرة الاحترام, فن جعل الناس يحترمونك, او بمعنى اخر ما هي الاشياء التي اذا فعلتها ستؤثر وتقلل من احترام الناس لك....

اقرأ
اختبر نفسك

ما الفرق بين السورة المكية والمدنية

ان القرآن الكريم والذى انزله المولى عز وجل على رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وسلم هو كتاب الله الذى انزل على رسول في لفظه وبيانه, ويتألف القرآن الكريم من 124 سورة فأول السور هي سورة الفاتحة واخر سورة هي سورة الناس. ومن خلال المقال الاتي سوف نوضح ل...

اقرأ
اختبر نفسك

كيف اتحدث مع الاخرين بدون خجل او ارتباك - 5 نصائح هامة للتحدث بثقة

يمر الكثير منا بمواقف قد تكون صعبة و مربكة مما قد يسبب ذلك مشكلة في عدم القدرة على الحديث بوضوح والتلعثم المستمر او فقدان التركيز و قد يصل لمرحلة نسيان الكلمات تماما. عادة ما تختلف درجة الثقة بالنفس و الارتباك من شخص لاخر و احيانا يكون حسب الموقف مثل...

اقرأ

تابع جديد اختباراتنا على

Our facebook page Our insta Our twitter account Our telegram channel