
سنتناول علامات وأعراض التعب النفسي وأسبابه، ونقدم استراتيجيات عملية للتعامل معه والتغلب عليه. إذا كنت تشعر بالإرهاق المستمر وفقدان الحماسة والسعادة، فإن هذه المقالة ستقدم لك بعض النصائح المفيدة لاستعادة النشاط والسعادة في حياتك اليومية....
اقرأ
اختبار الشخص الصعب هو اختبار يستخدم لتقييم سمات الشخصية المرتبطة بالتعامل مع المواقف الصعبة. يتكون الاختبار من عشرين سؤالًا متعددة الاختيارات، حيث يتم طرح سيناريوهات تحاكي المواقف الصعبة ويُطلب من الشخص المشارك اختيار الإجابة التي يعتقد أنها تصف تصرف...
اختبر
اختبار الشخصية الظلامية أوالثالوث المظلم هو اختبار يكشف عن صفات الشخصية الظلامية بك, الثالوث الظلامي مصطلح يشير الى الشخصيات التي بها ثلاث صفات مجتمعة: النرجسية/الأنانية, المكيافيلية و السيكوباثية. و هذه الأوصاف ليست تهكمية و لا يتم استخد...
اختبر
في هذه المقالة سنتحدث عن كيف ترد على الاهانة بكل اشكالها سواء كانت هذه الاهانة مباشرة أو غير مباشرة وكيف ترد على من يستفزك بطريقة ذكية, الاهانات المباشرة مثلا عن طريق الكلام كالشتيمة,و الغير مباشرة مثلا شخص يقوم بالتحدث معك و يقوم بالاسهتزاء بك لكن ب...
اقرأ