على سبيل المثال ربما سبق أو يحدث الان أنك تشك أن تتعامل مع شخص في حياتك يعاني من النرجسية و يحاول التلاعب بك, ربما كنت في علاقة عاطفية سابقا و تم التلاعب بمشارعك, او في العمل قام زميل لك بتحريدك على شخص أخر و سقطت في الفخ دون أن تشعر و اكتشفت ذلك في وقت كان الأوان قد فات, من الطبيعي ذلك و أن تشعر بالدمار و الارتباك بعد المرور من تجارب مثل هذه. كما سبق و أشرنا ففي هذا المقال سيساعد على التعرف على الشخصية النرجسية ] ان كنت تريد ان تكتشف هل أنت شخص نرجسي يمكنك ان تجرب اختبار الشخصية النرجسية [ و على السلوكيات النرجسية و التلاعبات العاطفية التي يقومون بها الأشخاص حتى لا نسقط في فخهم.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية غالبا ما تدور العلاقات بالنسبة لهم حول تلبية احتياجاتهم الخاصة, و غالبا ما تدور هذه الحاجة حول الشعور بالإعجاب أو القوة أو التميز, و اذا لم يحققوا تلك الاحتياجات الخاصة بهم, فلا يتراجعون و قد يستخدمون حيلا للتلاعب بالأخرين لأجل تلك الأهداف و الاحتياجات, ليس دائما كل من يستخدم تلك التلاعبات شخص سيء, كل شخص منا في مرحلة ما قد يكون استخدم تلك التكتيكات لأجل غاية ما الفرق هو أنه بالنسبة لشخص يتمتع بالشخصية النرجسية, فإن تلك السلوكيات بالنسبة له ليست نادرة أو فقط في ظرفية ما بل إنها الطريقة التي يعملون بها دائما و يفكرون بها و يسيرون بها العلاقات طوال الوقت. فيما يلي بعض ألعاب التلاعب الشائعة التي قد يمارسها الشخص النرجسية على الأخرين
انارة الغاز هي شكل من أشكال التلاعب العاطفي الشديد حيث يكون الهدف من المتلاعِب هو زرع بذور الارتباك,
يهدف هذا الى جعلك تشك في أفكارك أو عواطفك أو واقعك. و عادة ما يتم استخدام هذه التقنية على المدى
الطويل و النية النهائية هي تشكيك في نفسك و ابقائك تحت السيطرة.
من تكتيك إنارة الغاز لها الكثير من المظاهر و التقنيات و على سبيل المثال نذكر:
تفجير الحب
هو تكتيك تلاعب حيث يطغى شخص ما، غالبًا في سياق علاقة رومانسية أو صداقة وثيقة، على شخص آخر
بالاهتمام المفرط والمودة والثناء. يشير مصطلح «تفجير الحب» إلى أن الفرد يغمر الهدف بالحب، غالبًا لخلق
رابطة عاطفية قوية والسيطرة عليهم. في حين أن التعبيرات الحقيقية عن المودة طبيعية في العلاقات الصحية،
فإن تفجير الحب يتميز بكثافته وإخلاصه والنية المتلاعبة وراءه. على سبيل المثال، هناك شخص يقول «أنت
مذهل» أو «لم أقابل أي شخص مثلك من قبل»، في حين أنهم بالكاد يعرفونك على الإطلاق. قد يشمل أيضًا إغراقك
بالهدايا باهظة الثمن والزهور ووجبات العشاء الفاخرة والمحادثات معًا إلى الأبد.
قد تشعر أحيانًا أن الحب يتعرض للقصف بالإطراء الشديد. لهذا السبب، قد تشعر بالميل إلى الرد على كل هذه
الإيماءات الرومانسية. قبل أن تفعل ذلك، فكر في القيام بأمرين:
تجاوز كلماتهم وإيماءاتهم وركز على مقدار ما يتعين عليهم حقًا أن يبنوا عليه كل هذا الحب.
اسأل نفسك عما إذا كنت تشعر بشكل متزايد بالالتزام تجاه هذا الشخص أو أنك ملزم بالمراسلة عندما لا
تكون مهتمًا بخلاف ذلك.
مفجر الحب هو شخص يبحث عن انتباهك واعتمادك. بمجرد تحقيق هذا الهدف ومشاركتك، من المحتمل أن يفقد مفجر
الحب اهتمامه، وفي معظم الحالات، يستفيد مما تشعر به الآن تجاهه.
التثليث هو شكل من أشكال التلاعب العاطفي حيث يقوم شخص واحد (المتلاعب) بإشراك طرف ثالث للتدخل أو خلق صراع في علاقة. غالبًا ما يكون الهدف هو السيطرة أو خلق الغيرة أو زعزعة استقرار الديناميكيات بين الأفراد. يمكن أن يحدث التثليث في علاقات مختلفة، مثل الشراكات الرومانسية أو الصداقات أو العلاقات الأسرية, و الشائع هو محاولة جعلك تشعر بالغيرة والتنافس على انتباههم من خلال مقارنتك باستمرار - بشكل مباشر أو غير مباشر - بشخص ثالث. فيما يلي بعض الأمثلة لتوضيح التثليث:
دور الضحية هو شكل من أشكال التلاعب العاطفي حيث يصور الفرد نفسه على أنه ضحية لكسب التعاطف أو الاهتمام أو الدعم من الآخرين. يتضمن تكتيك التلاعب هذا المبالغة أو تشويه الأحداث لإثارة استجابة عاطفية محددة وغالبًا ما يسعى إلى تجنب المسؤولية عن أفعاله. فيما يلي أمثلة على لعب دور الضحية:
يتضمن الانتقام كشكل من أشكال التلاعب العاطفي التسبب عمدًا في ضرر أو ضيق لشخص ما كرد فعل على خطأ متصور أو طفيف. إنه مدفوع بالرغبة في الانتقام وجعل الشخص الآخر يعاني من الألم أو المعاناة أو الضيق العاطفي, غالبًا ما يكون الهدف هو اكتساب إحساس بالقوة والرضا، لكنه يؤدي عادةً إلى تصعيد الصراع وإلحاق ضرر دائم بالعلاقات. يستغل الانتقام نقاط الضعف العاطفية للرضا المؤقت، مما يساهم في حلقة من السلبية والاستياء
في المشهد المعقد للتفاعلات البشرية، يعد التعرف على التلاعب العاطفي ومعالجته أمرًا أساسيًا للحفاظ على الصحة العقلية والعاطفية. من خلال البقاء يقظًا للتكتيكات المتلاعبة، يمكن للأفراد تنمية علاقات تقوم على الأصالة والاحترام المتبادل. من خلال الوعي والتواصل الاستباقي، نمكن أنفسنا من التعامل مع تعقيدات الاتصال البشري بالمرونة والذكاء العاطفي، وتعزيز البيئات المؤدية إلى تفاعلات حقيقية ومرضية.
في هاته المقالة سنتحدث عن "فن ان تكون دائما على صواب " و ايضا بعض تقنيات الاقناع.. تخيل معي أنه كان هناك قبيلة تملك بئر ماء و بجوارها قبيلة ليس ...
اقرأهناك أوقات في هذه الحياة نشعر فيها أننا في خضم الاضطرابات العاطفية و لكن قد لا نفهم السبب تماما, و هذا طبيعي تماما لكنه غالبا ما يشعرنا بالغرابة و...
اقرأيتناول هذا المقال سبع مراحل رئيسية يمكن أن يمر بها الإنسان أثناء تعامله مع الصدمة، مع تسليط الضوء على كيفية التغلب على التحديات النفسية التي تنشأ ...
اقرأ