
سنتناول موضوعاً مهماً يشغل الكثيرين وهو كيف تعرف أن الشخص يحبك وهو بعيد عنك...
اكمل القراءة
نأخذكم اليوم الى رحلة في فنون التواصل، حيث نسلط الضوء على سبع جمل صغيرة لمهارات التحدث يمكن أن تحدث تحولاً كبيرًا...
اكمل القراءة
الذكاء العاطفي هو القدرة على إدراك وتفسير وتجسيد والتحكم في المشاعر، وتقييمها، واستخدامها للتواصل مع الآخرين بفعالية وبناء. إن الق...
اكمل القراءة
يتناول هذا المقال سبع مراحل رئيسية يمكن أن يمر بها الإنسان أثناء تعامله مع الصدمة، مع تسليط الضوء على كيفية التغلب على التحديات ال...
اكمل القراءة
تعتبر صفات الثلاثي الظلامي ضارة لأنها مرتبطة بسلوكيات الأنانية, و المشاكل الاجتماعية و التلاعب . بينما تختلف كل صفة عن أخرى, إلا أ...
اكمل القراءة
هل سبق لك أن شعرت يوما أن شخصا يتلاعب بك أو يقوم بالتلاعب بالمشاعر الخاصة بك؟ يمكن أن يساعدك هذا المقال على فهم وتجاوز وعدم السقوط...
اكمل القراءة
تناقش هذه المقالة حالة الرهاب والاجتماعي و اعراضها وكيف نفرق بين القلق العادي والقلق المرضي وطبعا سوف نستعرض حلول حول حالة الرهاب ...
اكمل القراءة
سنتناول علامات وأعراض التعب النفسي وأسبابه، ونقدم استراتيجيات عملية للتعامل معه والتغلب عليه. إذا كنت تشعر بالإرهاق المستمر وفقدان...
اكمل القراءة
في هذه الحياة ، توجد لديك أحلام وأهداف تريد تحقيقها، أو لديك امتحانات تريد اجتيازها بنجاح لكن كلما زاد تعلقك في تحقيق شيء ، كلما س...
اكمل القراءة
أحيانا نجد أنفسنا نعامل بطريقة قاسية و غير لائقة ونتعرض أيضا للإساءة و الإهانة أو أي شكل من أشكال التعدي لكن لا نعرف التعامل مع هذ...
اكمل القراءة
تعتبر المبيعات مقياس نمو ونجاح المشاريع مهما كان حجمها. بدون مبيعات لا يمكن ان نتحدث عن عمل تجاري ، ولتحقيق مبيعات تتماشى مع حجم ...
اكمل القراءة
اليك قائمة بالاختبارات المهمة التي ستعمل على تحديد نمط شخصيتك, لا تنسى ان تجيب على الاسئلة بما تراه مناسب وبشكل صادق وصريح لكي تحص...
اكمل القراءة
سنتحدث في هذه المقالة عن الاسباب المحتملة التي قد تكون سببا في عدم نجاح محاولاتك في تكوين صداقات جديدة, و كيف يؤثر عدم وجود أصدقاء...
اكمل القراءة
حالة نفسية تجعلك تفعل اشياء بطريقة مكررة اكثر من اللازم وبشكل غير مبرر مما يجعلها غير منطقية ولا عقلانية تسمى حالة اضطراب الوسواس ...
اكمل القراءة
هناك أوقات في هذه الحياة نشعر فيها أننا في خضم الاضطرابات العاطفية و لكن قد لا نفهم السبب تماما, و هذا طبيعي تماما لكنه غالبا ما ي...
اكمل القراءة