الخريطة الذهنية Mind Mapping

هل تريد ترتيب أفكارك بصورة سليمة، وحفظها وتذكرها بشكل سريع؟ هل تريد زيادة سرعة التعلم لديك، وتنظيم حياتك على نحو صحيح يساهم بدرجة كبيرة في نجاحك وتطورك؟ اذاً إليك الخريطة الذهنية :
يعد العالم توني بوزان ( Buzan Tony ) المعروف بأستاذ الذاكرة هو من أبتكر مصطلح الخريطة الذهنية ، او ما يسمى أيضا بـ الخطة الذهنية ولها عدة مفاهيم أخرى مثل: الخريطة العقلية ، الخريطة الدماغية ، شجرة المفاهيم .

الخريطة الذهنية Mind Mapping

تعريف الخريطة الذهنية

الخريطة الذهنية هي وسيلة بسيطة تعبيرية عن الأفكار والمخططات، وطريقة لترتيب المعلومات ومعالجتها - جديدة كانت أم سابقة- وتحديد المسارات عبر الأراضي التي تم السفر إليها وما إلى ذلك. كما أن العقل البشري يستخدمها لربط الكلمات ومعانيها بصور، وربط المعاني المختلفة ببعضها البعض بالفروع، وتُعد وسيلة لمحاكاة عدد هائل من التشابكات والاتصالات المختلفة في المخ، وهي إحدى الأساليب الإبداعية والمنطقية لتدوين الملاحظات، وتعمل على رسم الأفكار بالمعنى الحرفي.
و الخارطة الذهنية تعتمد على الذاكرة البصرية، وفص ّي الدماغ الأيمن والأيسر في رسم توضيحي سهل المراجعة والتذكر بقواعد وتعليمات بسيطة.

فائدة الخريطة الذهنية

ما الفائدة من الخرائط الذهنية؟

الخريطة الذهنية Mind Mapping

1 - الخطة الذهنية لديها القدرة على تحويل القوائم الطويلة من المعلومات الصعبة إلى رسم بياني منظم مليء بالألوان، يسيراً، وهذه الاستراتيجية في التنظيم تتوافق مع طريقة الدماغ في تخزين مما يجعل حفظ وفهم هذه المعلومات أمراً المعلومات الجديدة.
2- تعكس الخريطة الذهنية هيكل الشبكة العصبية في المخ، وتساعد على تحسين الذاكرة وتنظيم الأنشطة الأسبوعية مثلاً، أو الدراسة الاستعدادية للاختبار، أو تخطيط استراتيجية العمل، أو تصور مستقبلي معين وغير ذلك.
3- إمكانية معالجة المعلومات، وإيجاد أفكار وحلول إبداعية جديدة وترتيبها، وزيادة سرعة التعلم.
4- تمد الخارطة الذهنية مستخدمها بالوضوح ولمحة عامة عن الموضوع، وتمنحه الرؤية الكاملة للموقف.
5- الخرائط الذهنية تعمل على شد تركيز المخ، وجعله يفهم بشكل أوسع وأكبر، وتساعد على تحسين الأداء.
6- تتمتع بقدرة ممتازة على استرجاع المعلومات المحفوظة بدقة وسرعة عالية، إضافة إلى قدرتها على توفير الوقت والجهد.
7- وجود الألوان والرسومات والرموز فيها، كما أنها عبارة عن صفحة واحدة مما يسهّل عملية تعامل الدماغ معها.
8- تساعد الخريطة الذهنية في صناعة علاقات بين الأجزاء المختلفة من المعلومات والمفاهيم، فكلما زادت العلاقات والروابط التي تصنعها عقولنا مع شيء ما، كلما ازداد فهمنا وتذكرنا لها.
9- أسلوب جيد في تطبيق طريقة العصف الذهني ، إضافة إلى عدم تقيدها بشكل محدد.
10- تراعي الخرائط الذهنية الفروق الفردية، إذ يستطيع كل شخص أن يستخدمها بما يتناسب مع قدراته وإمكانياته.

قد يهمك: 7 اسرار لجذب الناس كالمغناطيس والظهور بشكل جذاب

كيفية عمل خريطة ذهنية :

كيف يمكننا عمل خريطة ذهنية؟

الخريطة الذهنية Mind Mapping رسم توضيحي لخريطة ذهنية لمذاكرة النحو العربي

لعمل خريطة ذهنية لا يشترط أن تكون رسام، يكفي أنك تستطيع عمل خريطة تفهمها أنت شخصياً، وللقيام بذلك تحتاج إلى الآتي:
1- ورقة بيضاء فارغة غير مسطرة.
2- قلم رصاص.
2- أربعة أقلام تلوين،ولك حرية اختيار الألوان.
أولاً: ضع الورقة في موضع أفقي ثم ارسم محور الارتكاز لـلخارطة الذهنية (الدائرة) في منتصف الورقة، واكتب وسط : تلك الدائرة عنوان الفكرة الرئيسة للموضوع الخاص بك.
ثانياً: ابدأ برسم خطوط متعرجة منطلقة من تلك الدائرة التي في المنتصف، و اكتب الأفكار الفرعية المرتبطة بالفكرة الرئيسية.
ثالثاً: حدد كلمة لكل فرع بحيث تكون مفتاحاً له، وبإمكانك أيضاً استخدام صور رمزية معبرة عن فكرة الفرع.
رابعاً: ارسم أفرعاً متصلة بالأفرع الرئيسة للخريطة، ويجب أن تكون أقل سمكاً منها.
خامساً: عبر عن تلك الأفرع المتصلة بكلمات بسيطة، أو صور رمزية بسيطة أيضاً.
سادساً: استمر في رسم الأفرع قدر ما يتطلب الأمر لرسم خريطتك الذهنية.
ستحصل في النهاية على شجرة تحتوي على تفرعات مختلفة تشرح الموضوع من مختلف جوانبه، ويصبح باستطاعتك فهم الأمور بشكل افضل و بطريقة منظمة، تلك هي الخريطة الذهنية .

اختبارات قد تهمك

اختبر نفسك

ماهي الفوبيا؟ - اسبابها وطرق علاجها

الخوف بطبيعته شعور انساني طبيعي جداً، لكن الفكرة في الفوبيا هي عندما يتحول ذلك الخوف الى خوف شديد للغاية وخوف غير مبرر, وهذه هي النقطتين الاساسيتي...

اقرأ
اختبر نفسك

الشخصية النرجسية وكيفية التعامل معها

تتميز الشخصية النرجسية بأن لديها غرور شديد جداً، وتتميز بالإنتباه الكثير والحب المفرط لإمورها الشخصية بشكل زائد عن المعتاد و عدم الاهتمام بشعور ال...

اقرأ
اختبر نفسك

اختبار أدوار النوع الاجتماعي - هل صفاتك ذكورية ام انثوية أكثر

في اختبار أدوار النوع الاجتماعي هذا ستتعرف على ميول شخصيتك والنوع الاجتماعي واختبار ما ان كانت صفاتك ذكورية او انثوية أكثر من خلال ...

اختبر

تابع جديد اختباراتنا على

our facebook page our insta our twitter account our telegram